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3、购买前请您提前规划好行程，请于开始前约30分钟入场，以免影响您的正常观演

4、报名后如果无法参加，可同场次转让，不可改期，不可退款

时间：5月11日 周日 16:00

主题：母亲节特别工作坊：当她成为我——双声道对话中的我和她

       在日常生活中，母女关系看似亲密无间，实则常因各种因素产生微妙的张力与误解。母女视角大不同，有一种冷叫妈妈觉得你冷，而女儿则觉得现在还没有到那种程度，穿搭才是最重要的！而在面临工作、婚姻等人生重大选择时，母亲基于自身经验给出的建议，有时在女儿看来却是一种干涉，进一步加剧了双方的矛盾。而母亲出于爱与保护的心理，却可能在不经意间让女儿感到束缚。

       为了帮助母女重新理解彼此，化解矛盾，增进情感联结。在工作坊中，女性将通过一系列互动活动、戏剧交流方式，有机会站在对方身份角度下去感受、思考，重新认识对方，修复关系中的裂痕，在母亲节这个充满爱的月份，重新拥抱那份深厚而独特的母女亲情，携手开启更加和谐美好的相处模式。

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时间：5月18日 周日 14:00
主题：拒绝内耗，和松弛say hi

       在当今社会，女性在家庭、职场、社会等多重角色间不断切换，面临着前所未有的压力与挑战。既要在事业上拼搏奋斗，又要兼顾家庭事务，同时还需应对社会对女性外貌、年龄等方面的过高期待。相关数据显示，超六成女性长期处于焦虑状态，在自我价值的追寻、平衡各方关系的过程中，极易陷入精神内耗，被自我否定、过度担忧等负面情绪裹挟。社交媒体上，“女性内耗”“妈妈焦虑” 等话题热度居高不下，真实反映出女性群体对摆脱内耗困境的迫切需求。
       松弛的心态对女性而言，不仅是缓解压力的良药，更是实现自我成长、提升生活品质的关键。通过一系列贴合女性需求的内容与形式，助力女性打破内耗枷锁，以从容、轻盈的心态拥抱生活，绽放属于自己的独特光彩。